减肥健身背景音乐推荐-健身房减肥音乐

文章阐述了关于减肥健身背景音乐推荐，以及健身房减肥音乐的信息，欢迎批评指正。

简略信息一览：

• 1、蕾提斯:产后减肥女神的健身之路
• 2、告别减肥的孤独!运动装点燃你的健身激情
• 3、请推荐几首适合跑步时听的音乐
• 4、吹爆这些健身减肥小众APP

蕾提斯:产后减肥女神的健身之路

蕾提斯，巴西里约热内卢的健身女神，怀孕两次，每次增重10-15公斤。产后体重一度高达160斤，但她却用决心和毅力改变了自己。本文将深入探究蕾提斯的产后减肥之路，分享她的健身经验和心路历程。♀跑步和控制饮食蕾提斯在产后选择跑步和控制饮食来减肥，仅用一年就减至106斤。

告别减肥的孤独!运动装点燃你的健身***

1、别担心，一套舒适又时尚的运动装备能让你重燃***！黑色瑜伽裤+灰色背心这套穿搭简约而不失时尚，黑色瑜伽裤轻盈贴身，灰色背心透气性好，让你在运动时自在自如。不论是健身房的器械训练还是户外跑步，都能让你成为最靓丽的风景线。

2、黑色背心+灰色裤子+黑色手套这款黑色背心，材质轻盈透气，贴合肌肤，让你在运动中挥洒自如。而灰色裤子则设计简约大方，舒适度高，让你在健身时更加轻松自在。再加上一双黑色手套，不仅增加了整体造型的时尚感，还能有效防止手部受伤。

3、今天，我要给大家展示一位健身大叔的潮流穿搭，让你瞬间点燃运动***！白色T恤+绿色短裤+黑色帽子这件白色T恤简洁大方，透露出清爽的运动风格；绿色短裤则展现出大叔的活力和朝气，与黑色帽子的搭配更是增添了一丝时尚感。

4、黑色运动短裤+灰色带白色边运动背心+白色运动鞋这身运动装绝对是肌肉女生的最爱！黑色运动短裤展现你的***线条，灰色带白色边的运动背心凸显你的身材曲线，再加上一双白色运动鞋，让你在运动中更加舒适自如。

5、纯白的运动服是很有魅力的，同时也能表现出青春活力的感觉。运动衫可以一套穿，也可以分开穿，这样可以更自由的搭配。喜欢混搭风格的女性也可以穿有***吊带的运动服。运动夹克里面有一条棕色的腰带，看起来也很时尚。运动服很高，配一双平底鞋。

请推荐几首适合跑步时听的音乐

《Sketch Plane》：《sketch plane》是Cam Kelley于2011年08月01日发行的歌曲，收录在专辑《Sincere Sarca***》中，这首歌的节奏比较好，很有动感。《Who let the dogs out》：由Baha Men演唱。

《Sketch Plane》：Cam Kelley于2011年8月1日发布的《Sketch Plane》，收录于专辑《Sincere Sarca***》中。这首歌曲的节奏感强烈，能够为跑步时提供良好的动力。

《New Boy》——朴树 轻快的节奏，凉凉的清风，暖暖的阳光，细碎的汗，这就是跑步带来的美好感觉。 《庆祝》——杨丞琳 活泼少女风，脚步好像也能欢快起来，听完整个人都感觉很开心。 《奔》——孙燕姿 从歌词到节奏，都非常适合跑步的时候听，轻快又励志。

吹爆这些健身减肥小众APP

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