85式杨氏太极拳音乐下载-杨氏太极拳85式纯音乐加长版

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85式太极拳加长版的笛子轻音乐是什么

式太极拳加长版的笛子轻音乐是《清溪潺流》。这首《清溪潺流》 琴声悠扬，清脆响亮， 仿佛风铃叮当作响， 余音未了，人已醉，心生愉悦， 而箫声总能恰到好处的出现在曲中， 沉稳、柔和，为琴曲添彩， 敲击乐器的适时敲响， 节奏巧妙，欢快， 又平添了一份独特韵味， 让人回味无穷。

太极拳原本并无伴奏音乐。解放后，国家体委为普及推广太极拳，在杨式太极拳的基础上创编了24式简化太极拳，并专门为其编写了伴奏音乐。所以，早上在公园里听到的流传最广的太极拳伴奏音乐，既不是《二泉映月》、《高山流水》，也不是《姑苏行》，而是专门为太极拳谱写的曲子。

轻柔的音色：选择具有轻柔、温和的音色的纯音乐。这样的音乐可以在练习过程中传递宁静和放松的氛围，与太极拳的内在理念相呼应。自然元素：纯音乐中融入自然元素的音乐，如鸟鸣、流水声、风声等，可以帮助练习者更好地与自然环境连接，并在太极拳练习中营造出宁静、和谐的氛围。

在杨式太极拳的基础上创编了24式简化太极拳，并专门为其编写了伴奏音乐。太极拳的伴乐很多，一般都是较慢、较优雅的曲风，以古筝曲为多。《春江花月夜》是适用性较强的一首。如果是二十四式太极拳的配乐，那么是笛子曲《姑苏行》。

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分钟左右。你在网上看到的时间应该不是准确的。这些都是杨式太极爱好者把***传到网上，在上传时因为不同网站不同网速，都有可能造成不同的速度差异。太极拳是慢的，但千万不能太慢，太慢会影响气息和血脉的流畅，影响动作的连绵不断，造成拳法迟钝呆滞，从而走向另一个极端，切记：物极必反。

简介：阴阳调和、通经活络、练精华气、练气还神、性命双修、天人合舒展大方、轻沉自然、结构严谨、身法中正、刚柔内含、形象工美。杨氏太极拳为河北上人杨露禅所创，为全世界流传最广、习者最众的拳种。

关于杨式太极拳85式带口令，杨式太极拳85式口诀这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！杨氏太极拳口诀：预备势混沌未开太极前，摄得真精顶内煎。提神顶劲精神注，平腕坠肘势自然。起势沉气举手腕须平，黏缠双臂肩宜松。

杨氏85式太极拳分解教程如下：两臂下垂，肩关节要放松；手指自然微屈。搬拦捶为杨式太极五捶之首，原地、进步、泄步，用法变化多端，据说杨无敌有18种用法，出手见红。要点：两肩下沉，两肘松垂，手指自然微去。屈膝松腰，臀部不可凸出，身体重心落于两腿中间。

杨氏85式太极拳分解教程

1、两脚并拢，身体直立，双手自然下垂。2，双手慢慢向左右分开，掌心向下，与肩同宽。3，屈膝松腰，重心下沉，两腿慢慢下蹲，同时配合呼吸，吸气时沉下，呼气时慢慢起立。4，反复进行几次下蹲起立动作，调整呼吸。左右分腿平举 1，接上势，身体直立，两手掌心相对，平举至胸前。

2、杨氏85式太极拳分解教程如下：两臂下垂，肩关节要放松；手指自然微屈。搬拦捶为杨式太极五捶之首，原地、进步、泄步，用法变化多端，据说杨无敌有18种用法，出手见红。要点：两肩下沉，两肘松垂，手指自然微去。屈膝松腰，臀部不可凸出，身体重心落于两腿中间。两臂下落和身体下蹲的动作要协调一致。

3、第一式-预备势、第二式-起势 、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭 、第五式-提手上势 、第六式-白鹤亮翅、第七式 -左搂膝拗步 、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步 、第十式-手挥琵琶 、第十一式-左陵仿数搂膝拗步、第十二式-进步搬拦捶 、第十三式-如封似闭 。

4、杨式太极拳85式拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。

5、好处四：提高心肺功能——练太极拳要保持呼吸自然沉实，透过深、长、细、缓、匀的腹式呼吸方法，增加胸腔的容气量及递增了吸氧呼碳的次数，确保气体能充分交换，相对地提高了各器官的获氧量。又因练太极拳时间较长（连打三遍约需时60分钟），此等带氧性活动能训练及提高心肺功能。

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3、陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。

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《高山流水》：《高山流水》是中国十大古曲之一，也是最常见的太极拳音乐之一，现有多种流派谱本。而流传最广，影响最大的则是浙江武林派的传谱，旋律典雅，韵味隽永，颇具“高山之巍巍，流水之洋洋”之貌。

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最适合85式太极拳的音乐免费如下：传统太极音乐：这些音乐通常由传统中国乐器演奏，如二胡、琵琶、古筝等。它们具有悠扬的旋律和平静的氛围，能够帮助练习者进入冥想状态，增强太极拳动作的流畅性。自然音乐：自然音乐，如鸟鸣、流水声、风声等，能够营造出宁静和谐的氛围，与太极拳的内在理念相契合。

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