养肝好听的音乐推荐-养肝的音乐有哪些

文章阐述了关于养肝好听的音乐推荐，以及养肝的音乐有哪些的信息，欢迎批评指正。

简略信息一览：

• 1、睡前适合听的音乐,有助于睡眠、静心的。最好写出作者与歌名。
• 2、13首养心养肝音乐
• 3、养肝音乐好听的
• 4、古琴最养心最养肝的名曲

睡前适合听的音乐,有助于睡眠、静心的。最好写出作者与歌名。

1、养心：推荐曲目《紫竹调》。该曲以徵音和水羽音搭配，有助于心脏平和。听曲最佳时间为晚上9时至11时，此时心火与水气平衡，有利于心脏功能。适合的茶品为红茶，可适量加入绿茶。 养脾：推荐曲目《十面埋伏》。该曲通过徵音和宫音的频促搭配，***脾胃的消化吸收。

2、推荐曲目： 《紫竹调》，心气需要平和，这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。最佳听曲时间：21时～23时，平心静气最好的时候。相伴茶品：红茶，加少量绿茶。

3、The Rain – 这首曲子以其舒缓的旋律和柔和的声音，能够帮助人们放松心情，是睡前听曲的理想选择。 神秘园之歌 – 此曲名字翻译可能存在误差，但不妨碍它作为一首优美的轻音乐，适合夜晚倾听，引领您进入梦乡。

4、一剪梅 - 这首经典歌曲以其悠扬的旋律有助于放松心情，促进睡眠。 夜曲 - 另一首能够营造宁静氛围的歌曲，适合在夜晚听，以帮助进入梦乡。 昨日重现 - 唤起美好回忆的旋律，能够使人放松，有利于睡眠。 回家 - 温馨的旋律让人心情平和，有助于缓解一天的疲劳，帮助入睡。

5、我比较推荐理查德·克莱德曼的钢琴曲，因为理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼，催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。其次就是小夜曲，缠绵悱恻，让人心醉，也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。

6、广陵散：这是一首古老而著名的古琴曲，适合在夜晚静心欣赏，它的旋律宁静祥和，有助于缓解一天的疲劳。梅花三弄：此曲以其柔美的旋律，常被比作催眠曲，适合在睡前聆听，有助于放松身心，进入梦乡。高山流水：这首曲子分为“高山”与“流水”两大部分，它们各自展现了不同的意境。

13首养心养肝音乐

首养心养肝音乐依次为《小苹果》《小跳蛙》《小星星》《两只老虎》《小毛驴》《熊出没》《高山流水》《禅院钟声》《汉宫秋月》《出水莲》《寒鸦戏水》《香山射鼓》等。《小苹果》由筷子兄弟演唱的流行儿童歌曲，歌曲旋律欢快、易于上口，歌词富有趣味性。

养肝曲《胡笳十八拍》中央民族乐团《胡笳十八拍》 https：//c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u？__=Tmnnq3G @QQ音乐 管平湖《胡笳十八拍》 https：//c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u？__=CRypq37 @QQ音乐 胡笳十八拍-古琴-管平湖-QQ音乐 肝：五脏中的将军 肝比较喜欢爽朗、豁达。

最养心曲目：养心气最需要的是平和，所以最佳推荐曲目为《紫竹调》。这首曲子中，属于火的徵音和属于水的羽音相互配合，水可以使心火不至于过旺，火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。最佳聆听时间：21：00-23：00。中医最讲究睡子午觉，所以一定在子时之前就让心气平和下来。

养肝：推荐曲目《胡笳十八拍》。该曲含有商音和羽音，商音可以平衡木气，羽音则有养水之效，助于肝脏的柔和与顺畅。最佳听曲时间为晚上7时至11时，此时阴气旺盛，有利于滋养肝气。搭配的茶品为绿茶，适量加入白茶。 养心：推荐曲目《紫竹调》。该曲以徵音和水羽音搭配，有助于心脏平和。

古琴最养心最养肝的名曲《胡笳十八拍》。养心养肝的原因：中医认为，不同的脏器可以用不同的音乐来调理。因为，中医理论认为，五脏分属金木水士火，而古代音乐商、角、羽、徽、宫也正好对应金木水士火。肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音之素稍重，刚好可以克制体内过多的木气。

养肝音乐好听的

1、首养心养肝音乐依次为《小苹果》《小跳蛙》《小星星》《两只老虎》《小毛驴》《熊出没》《高山流水》《禅院钟声》《汉宫秋月》《出水莲》《寒鸦戏水》《香山射鼓》等。《小苹果》由筷子兄弟演唱的流行儿童歌曲，歌曲旋律欢快、易于上口，歌词富有趣味性。

2、古琴最养心最养肝的名曲《胡笳十八拍》。养心养肝的原因：中医认为，不同的脏器可以用不同的音乐来调理。因为，中医理论认为，五脏分属金木水士火，而古代音乐商、角、羽、徽、宫也正好对应金木水士火。肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音之素稍重，刚好可以克制体内过多的木气。

3、民谣的旋律优美动听，能让人感受到暖心萌动。典型的民谣曲目，有《加州梦想》、《挪威的森林》、《白色恋歌》等。这些歌曲节奏明快，歌词充满着浪漫与思念。听着它们，使人放松心情，缓解压力，抚平情绪。此外，轻音乐也是极佳的曲目。

古琴最养心最养肝的名曲

古琴最养心最养肝的名曲《胡笳十八拍》。养心养肝的原因：中医认为，不同的脏器可以用不同的音乐来调理。因为，中医理论认为，五脏分属金木水士火，而古代音乐商、角、羽、徽、宫也正好对应金木水士火。肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音之素稍重，刚好可以克制体内过多的木气。

古琴曲养肝那是肯定的。因为弹奏古琴对身体有好处。抚琴是需要静心的，我们常说的就是心态好一切皆好。就是这个道理。不过也要看古琴的音色，好的音色对身体更有利。因为有一个好心情更健康。

春夏秋冬一起品，酸甜苦辣一起尝，喜怒哀乐一起享，旦夕祸福一起受，生旦净末一起演，琴棋书画一起绎，成败得失一起守，月日分秒一起候。祝快乐幸福！2青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。

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