寝室健身运动音乐推荐-宿舍健身法

简略信息一览：

• 1、请给我推荐一些快歌适合跳健身操的音乐或歌曲,以英文歌为主
• 2、运动时听的音乐很劲很有劲的
• 3、求健身操动感节拍音乐,有节奏的,带气氛

请给我推荐一些快歌适合跳健身操的音乐或歌曲,以英文歌为主

Cant Get You Out of My Head by Kylie Minogue - 这首歌节奏明快，非常适合用来热身或进行有氧运动。 Umbrella by Rihanna feat. Jay-Z - 这首歌的节奏感很强，而且旋律抓耳，非常适合跳高强度的健身操。

[ 02：504 ]你的第一个和最后对我的想法。[ 02：506 ]你让我想爱，你让我想下降。[ 02：503 ]你让我不想交出我的灵魂。[ 03：018 ]你让我想请你在半夜时分。[ 03：020 ]你让我想要拥有你，一直到今天上午轻。[ 03：027 ]你让我想爱，你让我想下降。[ 03：19 ]你让我不想交出我的灵魂。

李玟的do you want my love 辣妹的wanna be 应该是这几个吧，我最近也在找街舞健身操的背景音乐呢，你直接把歌名***到酷我音乐盒上就能找到了，或者百度上搜索下载也行。

RLace：阻力绳舞蹈操 通过充满乐趣的有氧运动让身体燃烧800卡路里，就是RLace的承诺。在快歌，拉丁舞曲和电子音乐的陪伴下，手持一根塑身阻力绳，通过以尊巴舞为主的健身操来达到瘦身的目的。阻力绳让你的上半身和下半身同时得到锻炼，还能改善身体的协调性。

是《The Lazy Song》，原句是：Today I dont feel like doin anything。

运动时听的音乐很劲很有劲的

《Master of Puppets》飞快的吉他solo，多变的鼓点，爆炸的节奏，健身时听老牌摇滚乐队Metallica的这首歌，腰不酸了腿不疼了，人也有劲了。《真的汉子》“成和败努力尝试，人若有志应该不怕迟”，林子祥铿锵有力的嗓音，这首歌什么时候听都觉得浑身是劲儿，力量训练听这首歌再合适不过了。

《Last Of The Wild》：听这歌太容易让人中二，坐在公交车上，手提缰绳在稍有些寒意的风里四望，城堡外的雨刚停，云彩很快就散开，云后的满月映照着荒蛮而泥泞的大地和刚刚冲上来的敌人。不说了，放下盔罩，要去冲锋了。

Enter Sandman - Metallica——这首歌获得格莱美最佳重金属歌曲奖，让你嗨到爆炸，当做健身时候的背景音乐是最好不过。Master of Puppets - Metallica——节奏必定爆炸，健身时候听这首歌，人也有劲了。

《Vertigo》：U2乐队的这首歌曲是苹果ipod广告歌，也是非常适合跑步听的劲爆歌曲。它在世界各地跑步、音乐双料发烧友票选出来的排行榜中都榜上有名。《Brotherhood》：这首歌曲的节奏感极强，每一次乐器打击都像是一次坚定的步伐。

求健身操动感节拍音乐,有节奏的,带气氛

1、健身操动感节拍音乐：《咖喱咖喱》、《卡路里》、《Run This Town》、《Crazy in Love》、《SexyBack》。《咖喱咖喱》《咖喱咖喱》是电视剧《欢乐颂2》的插曲，也是姚晨、倪大红领衔主演的电视剧《都挺好》的一首插曲。

2、Cant Get You Out of My Head by Kylie Minogue - 这首歌节奏明快，非常适合用来热身或进行有氧运动。 Umbrella by Rihanna feat. Jay-Z - 这首歌的节奏感很强，而且旋律抓耳，非常适合跳高强度的健身操。

3、《一起抖肚子》这首歌曲以其极快的BPM（每分钟节拍数）著称，让人一听就难以抵挡其魅力，不由自主地随着音乐的节奏摇摆起来。这种特性使其成为舞蹈比赛和健身操中的常客。快节奏的音乐能够激发舞者的活力，使他们能够更好地展示出舞蹈的热情与动感。

4、进行刘丽新第二套行进有氧健身操的步骤如下：首先，选择一段适合的音乐作为练习的背景音乐，保持一个良好的心情。 其次，根据音乐的节奏，进行简单的热身活动，如慢跑、原地小跳等。 然后，按照指导者的动作和音乐的节拍，跟随着音乐的节奏进行操练。

5、双手叉腰原地踏步走。两手放在腰部中间，两脚原地踏步，随着音乐伴奏的响起，可以从将大腿也抬高一些进行运动。叉腰踏腿让全身进行放松，跟着音乐节拍一起跳起来哦。两腿向前迈出，两手向前拍手运动。

关于寝室健身运动音乐推荐，以及宿舍健身法的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。