音乐艺考礼服推荐微胖-音乐联考礼服

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简略信息一览：

• 1、明星为了减肥,都做过哪些疯狂的事?

明星为了减肥,都做过哪些疯狂的事?

1、马思纯曾为了角色需要，***取了极端的减重方法，短暂断食一周，以此迅速减掉十几斤体重。她自述那段时间非常难熬，每天只能喝水，卧床休息，以避免因能量消耗过大而晕倒。虽然这种为角色牺牲健康的方法令人钦佩，但并不推荐给他人。

2、而在健身减肥行列中，明星们的健身时长和强度更是让我们惊恐，张钧甯自曝每天会坚持3小时的运动时长，而空闲时间她也会随时随地的运动起来。彭于晏有现在的好身材也是保持每天大强度的训练。

3、饿了就硬扛（这个……个人不是很建议，因人而异）据说这样也能燃烧脂肪。小编个人是觉得减肥最主要的是管住嘴。李荣浩在这种严格的自我身材管理下，一个月足足瘦了十来斤。

4、马思纯为角色断食一周 马思纯当初饰演《左耳》中的黎吧啦，因为黎吧啦本身是一个比较瘦的角色，所以马思纯为了接到这个角色，断食一周，瘦了十几斤。但根据马思纯的描述，当时她断食一周真的很难熬，每天只能喝水，然后躺着，避免自己消耗能量导致身体支撑不住晕倒。

5、周冬雨还是会吃菜的，一些女明星连菜都不会吃，比如说林允，她为了减肥，基本上不吃主食，为了不吃饭，她会经常睡觉，用睡觉来消磨时间，这样她就可以少吃几顿了。

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