欧美徒步踩点音乐***在线观看-劲爆徒步曲子

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• 1、徒步时音乐咋踩点

徒步时音乐咋踩点

有的学员挑选在知识点附近酒店住宿，但要留意酒店住宿地址与知识点的间距要适度，最好是徒步10min之内，并要查询周围环境是不是相对性清静便于歇息、周边饮食搭配是不是食品卫生安全等。

保持时间2008年5月11日早上8点徒步路线路与体育出发体育场路马鞍山路祖冲之路杜克大道林吟路森林公园北跨桥森林公园南跨桥——终点体育中心北广场三。位置起点：文体路终点：体育中心北广场徒步踩点：市体育中心（体育场路、前进西路）第四，着装与会者穿着大会指定的服装。

所谓的百米定向就是在一块100*50米的场地内进行比赛。在比赛的过程中，观众可以看到运动员比赛的全过程，而且赛场上还伴有音乐。有意思的是运动员可以在出发区得到一张地图，并且在赛前分析地形和做路线选择。起点和终点和比赛区是有严格界限的，因此，以上的这些活动都只有在出发区做。

每天睡觉前为自己营造一个睡眠环境，比如幽暗的灯光，轻柔的音乐，干净的被褥，让周围充满足够的暗示——该休息了，好好地睡一觉吧！ 可以在睡不着的时候做一些放松练习，深深地吸气，速度很慢，吸入足够多的气体后，停止片刻，然后慢慢地呼出，缓慢、均匀，反复几次，使得身体放松，如果不是很严重的失眠，即可入睡。

“6天6夜，大伙儿相互鼓励，徒步走过2个县7个乡50多个村庄，及时上报大量灾情信息。行至汶川与茂县交界处的偏僻村庄牟托村时，队员们发现巨大的山体几乎全部滑下来埋住20多辆车，路上还滞留大量群众，河对岸的四川音乐学院的47名大学生受困，多数人受伤，一人伤势很重。

每个寻找春天的任务图（老师会提前踩点设置任务点并拍摄图片），绿色环保大出动任务卡。

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