网球***下载音乐-网球***素材

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球击中身体过网击球球员的手或身体的任何一部份触网或过网.场地和器材场地2000年悉尼奥运会的场地是合成塑胶场地，这种场地反弹高，速度快.适合发球上网的球员。一个用于单打的网球场是28公尺（78英尺）长，2公尺（27英尺）宽，再加宽***公尺（36英尺）就可用于双打。

动画版目录 TV 版178集；全国大赛OVA26集。

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1、网球初学者教程***：网页链接。教程：准备姿势。面对球网，双脚开立，上身稍向前倾，重心放在脚尖上。右手轻握球拍，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与胸的高度之间。要根据来球迅速地作出反应，判断是正手击球还是反手击球，要能随时进行跳跃动作。后摆。后摆是指进入挥拍击球之前向后挥摆球拍的动作。

2、初学者学习单人网球的方法如下：网页链接 基本站姿和握拍：双脚平行，与肩同宽，重心放在前脚掌。握拍方式可以选择大陆式或东方式正手握拍，虎口对着拍柄左上角，手腕放松，随着球拍自然向前挥动。发球：站在发球区后，侧身面向球网，左手持球，将球放在身前。

3、将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。带线网球球场线 球场两端的界线叫底线，两边的界线叫边线。在距离球网两侧21英尺（4米）的地方各画一条与球网平行的线，为发球线。

4、网球初学者训练方法如下：第一步：定位定点放球。教练站立不动，伸直手臂放球，球的落点不变且准确。学员侧身站立不动，挥拍击球。在这种模式下，击球点把握得很好，这对学员是很有利的，击球点的固定、正确，是学员重复正确动作的首要条件，一旦击球点改变，挥拍击球动作就会改变，正确动作随之失去。

5、首先，练习用球拍轻轻拍打网球，以便熟悉球拍和球的互动。 开始时，可以***取蹲姿进行练习。将网球放在地面上，球拍***用半西方到西方式的握拍方法，使得球拍面与地面保持平行。 用球拍面的中央偏前方轻轻击中网球。注意，在击球时，球拍应保持与地面平行，以避免拍框触地。

6、无论是比赛时的跳跃，挥拍，闪躲，击球，接球等等，都让人眼花缭乱，目不暇接，每一个动作都优美到让人惊叹，这些自然都离不开专业的握拍手法以及球技。网球握拍共有以下七种方式：大陆式、东方式正拍、半西方式、西方式、超西方式、东方式反拍、双手握拍；各有不同的优点和缺点。

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