跑步前拉伸音乐推荐-跑步前的拉伸运动***教程

文章阐述了关于跑步前拉伸音乐推荐，以及跑步前的拉伸运动***教程的信息，欢迎批评指正。

简略信息一览：

• 1、求跑步时候的音乐
• 2、跑步时哪些音乐能带动你的身体动感?

求跑步时候的音乐

1、《Sketch Plane》：《sketch plane》是Cam Kelley于2011年08月01日发行的歌曲，收录在专辑《Sincere Sarca***》中，这首歌的节奏比较好，很有动感。《Who let the dogs out》：由Baha Men演唱。

2、跑步必听的10中文歌曲有《林中鸟》、《活着》、《超越》、《我的未来不是梦》、《请把我在路上叫醒》、《兄弟抱一下》、《没有什么不同》、《不再犹豫》、《倔强》、《海阔天空》。

3、Born Slippy - Underworld 《猜火车》的片头片尾都是这个迷幻旋律，从慢到快，BPM直线上升，配上男主跑过每条街道的画面，成为经典。

4、《Sketch Plane》：Cam Kelley于2011年8月1日发布的《Sketch Plane》，收录于专辑《Sincere Sarca***》中。这首歌曲的节奏感强烈，能够为跑步时提供良好的动力。

5、南山南——马頔 一个人跑步时，听这首歌最合适不过了，在诗歌般的沧桑感怀中与跑步中的自己对话，在跑步中沉静自我，跑完了便可轻装上路。New Boy——朴树 很老的一首歌，但是跑的时候听，节奏特别合拍。

跑步时哪些音乐能带动你的身体动感?

导语：喜欢带着正念跑步，也喜欢一边听音乐一边跑，身体的动作与音乐的节奏一致的时候，有一种非常奇妙的`愉悦的感觉。

好的音乐好的歌曲是人类时代进步的象征，每个时代都有反映这个时代的音乐，音乐永远都是人们追宠的物件，下面是我整理的适合运动时听的动感歌的内容，希望能够帮到您。

《只要平凡》（For Ordinary People） - 张杰等 这类歌曲节奏明快，充满活力，能够激发跑步者的积极性和动力。特别是在长距离跑步时，这些歌曲可以帮助保持节奏和速度，让跑步者感觉更有动力持续前行。同时它们的旋律简单易记，也能帮助放松大脑，减轻跑步带来的压力。

比伯清新的嗓音，能够让人的身心都很快乐，同时又很动感地完成跑步运动。 Africa - Toto。 这首歌是一个经过多轮演变的80年代作品，具有50/50混合的贝斯和打击乐节奏，搭配节奏响亮的响声，并且节奏轻快，能够帮助你获得愉悦的运动状态，唯一唱down是一个最棒的像谷仓一样的完美跳转。

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